Ăn trứng như thế nào tốt nhất cho sức khỏe?

Ngày đăng: 09:11 AM, 17/01/2023 - Lượt xem: 627

Trứng là loại thực phẩm quen thuộc, được nhiều người yêu thích. Nhưng bạn cần lưu ý số lượng trứng ăn mỗi ngày, cách chế biến.

1. Bạn nên ăn tối đa mấy quả trứng mỗi ngày?

2. Cách chế biến trứng giúp cơ thể hấp thụ được nhiều chất dinh dưỡng nhất?

3. Trứng luộc hay trứng rán chứa nhiều calo, chất béo hơn?

4. Trứng lòng đào hay trứng chín kỹ tốt hơn?

5. Người bệnh tiểu đường có nên ăn trứng không?

Theo Vietnamnet

Tin tức cùng danh mục

Nên uống hoa đu đủ đực ngâm mật ong vào thời điểm nào?

11:52 AM, 08/01/2024

Uống hoa đu đủ đực ngâm mật ong vào thời điểm nào là băn khoăn của rất nhiều người, hãy lắng nghe tư vấn của chuyên gia Đông y.

Nguy cơ bùng phát đậu mùa khỉ tại Việt Nam không cao nhưng cần giám sát chặt

09:04 AM, 03/10/2023

Ngày 1/10, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật TP.HCM (HCDC) thông báo ghi nhận thêm 1 ca mắc bệnh đậu mùa khỉ (Mpox) cư trú trên địa bàn. Như vậy, tính đến nay, Việt Nam đã ghi nhận 5 trường hợp mắc bệnh.

Việt Nam công bố ca nhiễm nCoV thứ 33

04:34 AM, 10/03/2020

Một người Anh 58 tuổi du lịch ở Hội An, đến Việt Nam trên chuyến bay VN54, dương tính với nCoV.

Fedex Tiếp Tục “Đưa Nhịp Đập Đến Trai Tim” Cho Trẻ Em Nông Thôn Cả Nước

02:30 AM, 02/04/2019

Ngày 1/4/2019,tại TP.HCM, FedEx Express, công ty chuyển phát nhanh hàng đầu thế giới, thành viên tập đoàn FedEx (NYSE: FDX) tiếp tục phối hợp cùng The VinaCapital Foundation thực hiện chương trình “Mang Nhịp Đập Đến Trái Tim”.