Ăn trứng như thế nào tốt nhất cho sức khỏe?

Ngày đăng: 09:11 AM, 17/01/2023 - Lượt xem: 380

Trứng là loại thực phẩm quen thuộc, được nhiều người yêu thích. Nhưng bạn cần lưu ý số lượng trứng ăn mỗi ngày, cách chế biến.

1. Bạn nên ăn tối đa mấy quả trứng mỗi ngày?

2. Cách chế biến trứng giúp cơ thể hấp thụ được nhiều chất dinh dưỡng nhất?

3. Trứng luộc hay trứng rán chứa nhiều calo, chất béo hơn?

4. Trứng lòng đào hay trứng chín kỹ tốt hơn?

5. Người bệnh tiểu đường có nên ăn trứng không?

Theo Vietnamnet

Tin tức cùng danh mục

Tiền Giang: Bệnh viện quân đội phẫu thuật thành công u não đầu tiên

08:10 AM, 26/10/2023

Bệnh viện Quân y 120 (Cục Hậu Cần- Quân khu 9) cho biết, vừa phẫu thuật thành công ca bị u não. Đây là ca phẫu thuật u não thành công đầu tiên tại Bệnh viện quân y 120, là bước tiến mới của bệnh viện quân đội này trong việc điều trị bệnh nhân.

Dự đoán trái chiều về đỉnh dịch do nCoV

02:30 AM, 25/02/2020

Một số chuyên gia cho rằng dịch Covid-19 có thể đạt đỉnh bất cứ lúc nào, trong khi những người khác suy đoán thời điểm đó còn cách vài tháng nữa.

Roche Việt Nam Và Vinacapital Foundation Công Bố Chương Trình “Ước Mơ Cho Con”

06:26 AM, 28/12/2020

Ước Mơ Cho Con nhằm hỗ trợ trẻ em ung thư và bệnh hiếm trên cả nước và các em nhỏ chịu ảnh hưởng của bão lũ tại huyện Nam Trà My, tỉnh Quảng Nam.

Đừng bỏ qua tác dụng ít ai biết của cây chó đẻ răng cưa

09:07 AM, 29/03/2023

Cây chó đẻ răng cưa là loại cây quen thuộc mọc rải rác ở khắp mọi nơi, trừ vùng núi cao, có khí hậu lạnh. Vậy, tác dụng của cây chó đẻ răng cưa như thế nào?